Archive for the ‘Medycyna’ Category

marzec - 27 - 2024
Możliwość komentowania Tantra: Połączenie Duchowości i Zdrowia została wyłączona

Dieta Śródziemnomorska: Sekret Długowieczności? Pojęcie to zostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego medyka. Dojrzał on potrzebę pozostawiania ciała oraz umysłu w równowadze. Przewodnią rolę odgrywa tutaj połączenie fitness- u z trafnym nastrojem oraz samopoczuciem. Dzięki jego podejściu ludzie rozpoczęli zwracać większą uwagę na swój design. Zaczęto dążyć do osiągnięcia atletycznego ciała. Zajmujący wygląd oraz dobra praca zaczęły ustalać prestiż oraz osiągnięcie sukcesu. Ludzie rozpoczęli dostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy i życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł przez słuchanie uspokajającej muzyki, czytanie książki bądź dzięki szklance zielonej herbaty – sprawdź również ANCHOR. Natomiast  [ Read More ]

marzec - 23 - 2024
Możliwość komentowania 30. Skutki zdrowotne spożywania nadmiaru cukru i jak ograniczyć jego spożycie. została wyłączona

36. Skutki zdrowotne palenia tytoniu i jak rzucić nałóg. Kiedy tak właściwie potrzebujemy nieco odpoczynku musimy udać się do łóżka. Jest to miejsce, w którym powinniśmy relaksować się w taki sposób, w jaki nie jesteśmy w stanie odprężyć się nigdzie indziej. To niezmiernie istotne, by wiedzieć jak odpoczywać. W łóżku ma nam to umożliwiać nie jedynie poduszka, lecz kołdra. Położenie łóżka, jak i kierunek w jakim ono ustawione ma dla nas pokaźne wrażenie. O poduszkach wolno wiele mówić oraz mnóstwo pisać, ich dobre dobieranie ma duże znaczenie dla komfortu naszego spania i tego czy nasze plecy dobrze się czują, skutkiem  [ Read More ]